Zürcher Ressourcenmodell ZRM ®



Zufrieden leben durch gute Selbstregulation



Infos zum ZRM®

  • Das Zürcher Ressourcen Modell ZRM® ist ein wissenschaftlich fundiertes Selbstregulations-Training
  • Selbstregulation ist die Fähigkeit,
    Gedanken, Gefühle und Verhalten an die Anforderungen einer bestimmten
    Situation anzupassen, um persönliche Ziele optimal verfolgen zu können
  • Persönliche Handlungsfähigkeit und die Überzeugung, durch eigenes Tun etwas bewirken zu können sind nachweislich gesundheitsfördernd
  • Das Training wurde von Dr. Maja Storch und Dr. Frank Krause an der Universität Zürich zur gezielten Förderung von individuellen Handlungspotentialen entwickelt. ZRM ist eine Essenz der erfolgreichsten Methoden, um Menschen und Unternehmen bei der Erreichung ihrer Ziele zu unterstützen. Es wird stetig durch Studien überprüft und weiterentwickelt


Training- oh neee?


  • ZRM® ist ein Kurzzeittraining. In 15 Stunden (und ein paar Stunden Selbststudium)  erwerben Sie umfassendes Wissen, um Ihre Selbstkompetenz spürbar zu steigern
  • Das Training macht Freude und ist kurzweilig, weil die Inhalte lebensnah und sofort umsetzbar sind. Hier fehlt der erhobene Zeigefinger gänzlich :-)



ZRM® nutzen

  • Sie können Ihre Ziele viel leichter umsetzen- Abrackern nein Danke!
  • Sie treffen gute Entscheidungen indem Sie Ihren Verstand und das Unbewusste synchronisieren
  • Unangenehme Aufgaben bewältigen Sie deutlich besser
  • Erweiterung Ihres Handlungsspielraums
  • Selbstmotivation selber mixen können
  • Gefühlsimpulse richtig verstehen und einsetzen
  • Innere Widerstände überwinden
  • Erlernen einer wissenschaftlich basierten Selbstregulations-Methode, die Ihnen helfen kann, zufriedener und ausgeglichener zu sein




    Wirksam

    • ZRM® wirkt sofort nachhaltig in Coaching, Wirtschaft, Gesundheitswesen sowie im privaten Bereich










      +49 (0) 157 - 855 217 78
      info@hsz-hartmann.de